Содовая ванна для похудения: польза и вред, отзывы и рецепты

Опубликовано Апр 3, 2014

Содовая ванна для похудения: польза и вред, отзывы и рецепты

Сравнительно недавно появилась новая методика похудения, основанная на действии соды. Считается, что ванна с содой для похудения оказывает моментальный эффект. Уже после первой процедуры вес снижается до полутора килограмм, с последующими — до 0,5 килограмм. Можно ли сбросить лишний вес, только купаясь в соде?


Содовая ванна для похудения: польза и вред

Как действуют и чем полезны содовые ванны для организма? Во-первых, горячая вода расширяет поры. Через открытые поры начинает активно выделяться пот. С ним из организма выходят радионуклиды, токсины и шлаки, которые препятствуют правильному обмену веществ. Именно плохой метаболизм является причиной набора лишних килограммов, при его нормализации организм пытается избавиться от всего лишнего.

Ванна с содой для похудения помогает:

  • Устранить целлюлит;
  • Очистить кожу изнутри, предотвращая образование прыщей;
  • Очистить лимфатическую сеть;
  • Снять стресс, расслабиться;
  • Устранить отеки;
  • Нормализовать кровообращение.

Резкое сокращение веса после принятия ванны обусловлено потерей воды, но не жира.

сколько калорий в яйце Статья о том, сколько калорий в яйце взависимости от способа приготовления.

Самостоятельная чистка кишечника отрубями в домашних условиях описана в этой заметке.

Статья о том, как приготовить луковый суп в мультиварке — http://dietomarket.ru/sredstva/dieta-na-lukovom-supe-sovetyi-retseptyi-i-otzyivyi.html.

Рецепты приготовления: как правильно принимать содовые ванны

приготовление содовой ванны

Пищевая сода для ванны используется в чистом виде или с добавлением соли, а также прочих ингредиентов. На ванну в 150 или 200 литров потребуется половина пачки соды. Добавлять в воду эфирные масла также полезно, как принимать содовые ванны. Если совместить их, то эффект будет еще сильнее. На ванну достаточного 3-4 капель любимого эфирного масла.

Сколько нужно соды для ванной, если ее объем нестандартный? На каждый литр воды нужен лишь 1 грамм соды. Это значит, что на 250 литров, нужно будет добавить чуть более половины пачки соды.

Еще один рецепт ванны — это содовая ванна с имбирем. Для нее потребуется:

  • Тертый имбирь — 4 столовые ложки (порошок — 1 ложка);
  • Морская соль — 300 граммов;
  • Сода — 200 граммов.

Имбирь заваривают в одном литре кипятка, затем добавляют соль и соду. Смесь выливают в ванну. Сидеть в ванне нужно 15-20 минут. Температура ее в среднем должна составлять 38 градусов по Цельсию. Также можно приобрести уже готовую смесь — соду для ванны с имбирем.

Противопоказания

Содовые ванны нельзя принимать в следующих случаях:

  1. Если вы недавно перенесли любую операцию;
  2. Если имеют место гинекологические заболевания;
  3. При повышенном артериальном давлении;
  4. Людям с больным сердцем;
  5. Страдающим бронхиальной астмой;
  6. Людям с повышенной чувствительностью.

Содовые ванны в этом случае окажутся не полезными, а вредными.

Отзывы врачей

Сода в пачкеВрачи до сих пор выясняют, каковы польза и вред содовых ванн, помогают ли они похудеть. С научной точки зрения сода сама по себе не может стать причиной избавления от жировых отложений. Она может лишь помочь ускорить обмен веществ, но без соблюдения хотя бы легкой диеты и без физической нагрузки ванны окажутся бесполезными.

Врачи считают, что сода вредна для организма, особенно если принимать ее внутрь. Поэтому они настоятельно не рекомендуют принимать напитки с содой ради призрачной надежды обрести стройную фигуру таким простым способом. При этом убедительных доводов против соды они не приводят.

фортранс - как принимать правильно Препарат фортранс — как принимать правильно? Узнайте ответ из нашей статьи.

Как правильно организовать похудение с помощью имбиря вы узнаете из статьи по этой ссылке.

Читаем про возможность применения ягод годжи при беременности — http://dietomarket.ru/sredstva/yagody-godzhi-polza-i-vred.html.

Отзывы худеющих

Худеющие оставляют отзывы о содовых ваннах.

Таня из Нижнего Новгорода отметила, что такой быстрой потери в весе она не ожидала. Этого не могла дать ей ни одна диета и упражнения.

Анна из Новороссийска считает, что диета в сочетании с содовыми ваннами — это целый комплекс процедур, результатом которых является полное освобождение от лишних жировых осложнений.

Кате из Москвы ванны с содой помогли продолжить сбрасывать вес после того, как он перестал реагировать на соблюдение низкокалорийной диеты. Она также заметила, что содовые ванны для ног очень полезны. Щелочная среда разъедает сухие мозоли, и их легко удалять при помощи пемзы.

Если вы не имеете противопоказаний к приему содовых ванн, то их стоит рассматривать как метод борьбы с килограммами. Желательно ванны принимать курсом — 10 приемов раз в три дня.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *