Как ухаживать за собой и не навредить здоровью во время беременности?

Как ухаживать за собой и не навредить здоровью во время беременности?Девушкам, будучи в «интересном» положении, приходится нелегко: необходимо соблюдать множество мелочей, чтобы здоровью будущего ребенка ничего не угрожало. Однако даже ожидая ребенка, каждая мечтает сохранять себя в прекрасном состоянии не только внутренне, но и внешне. Для этого следует знать некоторые правила, так называемые «можно» и «нельзя».

Окрашивание волос.

Врачи рекомендуют беременным производить окрашивание не чаще трех раз за весь период и отдавать предпочтение в пользу безамиачных щадящих красок. Важно и то, что окрашивание можно производить не позднее, чем на двенадцатой неделе. Токсины, выделяемые стойкими аммиачными красками при частом применении повышают риск образования у малыша сердечно-сосудистых заболеваний.

Уход за лицом. Можно ли пользоваться уже привычными средствами?

Если косметика имеет пометку «гипоалергенно», то однозначно можно и даже нужно. В период беременности рекомендуется использовать косметику, продающуюся в аптеке. В пример можно привести такую популярную и ставшую уже любимой Bioderma. Эти средства помогут снизить до минимума риск возникновения раздражения и аллергических реакций.

Можно ли использовать лаки для ногтей?

В общем, лаки для ногтей использовать не возбраняется, однако следует следить, чтобы в составе не значились такие страшные слова как толуол и формальдегид — эти компоненты способны оказать токсическое воздействие на плод и вызвать аллергию. Так же стоит забыть о наращиваниях, гель-лаке и прочих покрытиях, нуждающихся в закреплении ультрафиолетом. У девушек, злоупотребляющих гель-лаком, часто встречаются случаи нарушения пигментирования кожи — витилиго.

Что из декоративной косметики попадает в черный список?

Важно учитывать некоторые особенности. Во-первых, это обезвоженность кожи в течение всего периода беременности. Следует помнить и о гиперчувствительности кожных покровов (особенно в деликатной зоне лица) и склонности к обильным угревым высыпаниям в третьем триместре. Учитывая все ранее сказанное, лучше отказаться от использования пудры в пользу BB-кремов. Любимую тушь лучше отложить подальше и использовать аптечный ассортимент. Про использование пигментированных помад тоже лучше пока забыть: их использование зачастую становится причиной хейлита.

А что насчет антиперсперантов?

По поводу использования этой группы средств не проводилось точных клинических испытаний, однако об этих продуктах лучше отложить на весь период беременности: девушкам в положении запрещено вступать в контакт с тяжелыми металлами. В то же время, главный компонент антиперсперантов это соли алюминия.

В заключение стоит сказать, что в статье приводятся обобщенные данные. Все реакции организма сугубо индивидуальны, поэтому в случае возникновения сомнений лучше незамедлительно обратиться к гинекологу.

Понравилась статья? Поделитесь ею 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *